Wat je lijf nodig heeft, verandert.

Bij Fit Beyond Form train je gericht, met een plan dat meebeweegt. Duidelijk, persoonlijk en zonder ruis. Gewoon resultaat dat blijft.

Plan een kennismaking

Aanbod: Personal training

Bij Fit Beyond Form draait het niet om harder, strakker of sneller. Het gaat om slimmer trainen, op een manier die past bij jouw leven. Ik combineer beweging met leefstijlcoaching, zodat je niet alleen fitter wordt, maar ook leert hoe je dat volhoudt. Daarom werk ik altijd met trajecten van minimaal 3 maanden – alleen zo kan ik jou garanderen dat je écht resultaat boekt. Ik train je lijf, en help je gewoontes ontwikkelen die met je meebewegen.

Personal Training

1 OP 1 |

Sessie duur: 30, 45, 60 min

P1-op-1 training
RTechniek & kracht
RHerstel & opbouw
RVanaf € 161,- per maand

niet veranderen of verwijderen

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Meer informatie

Of je nu herstelt van een blessure, net bevallen bent, in de overgang zit of gewoon geen zin hebt in nóg een standaard trainingsschema. We bouwen samen aan iets blijvend, op een manier die past bij jou.

Plan een kennismaking

Personal Duo training

1 op 2 |

Sessie duur: 45 of 60 min

R1-op-2 training
RSamen sterker
RDoelen delen
PVanaf € 387,- per maand

niet veranderen of verwijderen

Meer informatie

Duo training is ideaal als je samen met iemand wilt werken aan je doelen, maar wel met een aanpak die voor ieder persoonlijk werkt. Samen trainen motiveert. Je helpt elkaar scherp te blijven en komt wél opdagen.

Plan een kennismaking

Small group training

1 OP 4 |

Sessie duur: 45 min

R1-op-4 training
RPersoonlijk schema
RMotiverende sfeer
PVanaf € 90,- per maand

niet veranderen of verwijderen

Meer informatie

Je volgt een vaste 6-weekse programmering in een groep van maximaal vier mensen, waarbij we focussen op techniek, kracht en conditie. Iedereen werkt aan dezelfde opbouw, op z’n eigen niveau.

Plan een kennismaking

Over Fit Beyond Form

& Sylvia

Geen standaard trainer. Geen standaard aanpak. Ik ben niet degene die je afblaft. En ook niet degene die je een quick fix belooft.
Ik ben wél degene die luistert, meedenkt en helpt om opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam – ook als het even tegenzit.

Trainen is geen trucje. Het is een proces waarin je leert vertrouwen, bouwen, herstellen én doorzetten. Duidelijk. Onderbouwd. En met respect voor jouw tempo.

Als trainer, echtgenote en moeder ken ik de uitdagingen van het leven. Ik daag je uit, moedig ik je aan, en samen vieren we jouw vooruitgang. Voor mij draait het om een blijvend proces, niet om snelle oplossingen. Met energie, plezier en een liefde voor het vak werk ik samen met jou aan je doelen.

Klaar om te groeien?

Boek een kennismaking

Dit zeggen onze sporters

{

Ik train met heel veel plezier bij Sylvia. Ze weet altijd de goede balans te vinden, wanneer mogelijk daagt ze me uit, maar zonder te pushen.

Lukt het niet om iets goed uit te voeren ondersteunt ze met duidelijke aanwijzingen of krijg je een alternatief. Dit maakt de trainingen voor mij leuk en zorgt dat ik elke keer weer een beetje fitter word.

Marjon

Small Group Training

{

Sylvia straalt passie, vakkennis en warmte uit. Haar trainingen bewegen zowel je lijf als je geest, houden je doel scherp en stimuleren je voortdurend.

Ze blijft naast je staan, spiegelt en motiveert.

Tineke

Eigenaar PowerMama030

{

Sylvia combineert expertise, persoonlijke aandacht en motivatie. Elke vernieuwende, op maat gemaakte sessie én haar leefstijladvies maken me fysiek en mentaal sterker.

Haar enthousiasme en betrokkenheid inspireren telkens opnieuw.

Pieter

Personal Training 1 op 1